골치아픈 구내염 빨리 낫는법 알아보자

구내염이 무엇인지 아시나요? 입안 점막에 염증이 생기는 현상으로 따가움, 화끈거림 등 생활을 불편하게 만듭니다. 구내염은 감염 또는 비감염성 원인에 의해 발생합니다. 음식을 먹을 때 심지어 생기는 위치에 따라 침 삼키기도 힘들 수 있습니다.

이 골치아픈 구내염 빨리 낫는 방법으로 대처하는 자세에 대해 알아보려고 합니다. 구내염이 발생했을 때 빨리 낫기 위한 방법 5가지를 소개해드리겠습니다. 하나, 소금물 양치입니다.

양치 후 입을 행굴 때 따뜻한 물에 소금을 섞은 소금물로 하면 구내염을 빨리 나을 수 있습니다. 둘, 마늘입니다. 마늘은 향균 및 항 곰팡이에 효과 적이기에 마늘을 다져 염증 부위에 문지르는 방법입니다만 심한 고통이 따릅니다.

셋, 얼음입니다. 얼음을 머금고 있으면 구강내 마비를 통해 통증을 줄여주고 구내염 부위의 마찰을 줄여 치유되는 시기가 단축됩니다. 넷, 생활습관 개선이 필요합니다. 정기적 양치와 치실을 통한 구강 청결과 신선한 과일을 먹어 건강을 유지하면 그만큼 구내염도 빨리 나을 수 있습니다.

마지막으로 모두가 잘아는 알보칠이 있습니다. 이는 일시적 극심한 통증과 함께 구내염을 빨리 낫게 해줍니다. 알보칠은 염증을 일으키는 세포를 제거하는 치료방법입니다. 좀 더 빨리 낫기위해서는 알보칠 사용 후 염증 부위에 침이 닿지 않도록 주의하시면 좋습니다.

구내염으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.