김신영 다이어트 비법 알아보기

<출처 SBS>

김신영이 홍진영 언니를 위해 다이어트 관련 정보를 방출했는데요. 김신영은 개그콘테스트로 데뷔해 많은 사랑을 받았으며 요즘에는 MC 활동 및 셀럽파이브로 활동하고 있어요.

<출처 김신영 인스타>

김신영은 휴대용 물병 2리터를 들고 다니며 마신다고 하는데요. 다이어트에 도움이 많이 된다고 해요. 물은 현미물을 마신다고 하네요. 김신영은 지난 7년동안 36kg을 감량했어요. 중간에 요요가 왔지만 다시 8kg을 뺐어요. 과거 건강검진을 받았는데 10년 뒤에 없을 수도 있다는 말에 다이어트를 시작했다고 해요.

김신영 다이어트 비법은 현미차 2리터, 과일즙 셔벗, 현미 국수 등 현미 사랑이 넘치네요. 김신영은 평소에도 다이어트 식단 으로 아몬드 20개 두유 1개 사과 반개 를 섭취한다고 해요. 추가적으로 김신영은 배고픔 명언을 남겼어요. 배고픔에는 거짓 배고픔 과 진짜 배고픔 이 있는데 아무거나 먹고 싶다는 진짜 배고픈 것이고 피자가 먹고 싶다 등 특정 음식이 먹고 싶은 건 거짓 배고픔이다 라고 말했어요.