몸신 6주 지방 커팅 다이어트 운동법

나는 몸신이다 에서 지방 커팅 다이어트 로 살을 뺀 몸신이 나왔는데요. 오직 운동으로만 명품 몸매를 완성했다고 하며 고강도 운동없이 몸신만의 특별한 다이어트 방법으로 해냈다고 해요.

결론부터 말씀드리면 실패없는 몸신의 다이어트 방법은 6주 지방 커팅 다이어트 운동법 이라고 하는데요. 지방의 색깔을 바꿔라 라고 줄여 말할 수 있어요. 백색 지방을 베이지색 지방으로 바꾸는 것이 핵심이라고 해요.

<출처 채널A>

6주 지방 커팅 다이어트 운동법 은 허벅지 운동 '스쾃' 과 스파이더 플랭크 2가지로 몸신과 같은 몸매를 6주면 완성할 수 있다고 하네요. 6주 지방 커팅 다이어트 운동법 지금 도전해보세요.